Psicología

Qué es un@ Psicólog@?

L@s psicólog@s son expert@s en comportamiento humano, pueden ayudar a las personas que tienen dificultades controlando sus emociones, pensamiento y comportamiento, incluyendo problemas de salud mental como: Ansiedad, depresión, estrés.

Por medio de una variedad de estrategias intentan reducir el sufrimiento y promover el bien estar emocional.

 

Nuestra Psicóloga

Licda. Marcela Esquivel Pla

Psicóloga: Código 1752

Marcela es licenciada en psicología, inscrita en el Colegio Profesional de Psicólogos de Costa Rica. Desde que se graduó en el 2001 de la Universidad Autónoma Monterrey en San José, Costa Rica, ha adquirido experiencia en una variedad de contextos.

Marcela ha trabajado con niños, adolescentes, adultos, parejas y ha sido facilitadora en trabajo con grupos. Trabajó en la Unidad de Desarrollo del Hospital Nacional de Niños de Costa Rica, ejerciendo el puesto de Psicóloga y Coordinadora del proyecto “Mapeo Genético del Autismo y Asperger en una Población Fundadora del Valle Central”, el cual se llevó en colaboración con el Hospital Mount Sinai de Nueva York y la Universidad de Illinois en Chicago.

Ejerció el puesto de Psicóloga en dos Instituciones Educativas reconocidas de Costa Rica y también brindó apoyo realizando talleres de diversos temas de interés para estudiantes, padres y docentes.

Laboró en una Fundación sobre Prevención del Abuso en la cual se desempeñó como terapeuta individual y grupal.

Se desempeñó como terapeuta grupal e individual en la Asociación Costarricense de Trastornos Anímicos Recurrentes.

Actualmente, Marcela se dedica a la consulta privada trabajando temas como: Manejo del estrés, ansiedad, depresión, autoestima, habilidades sociales y comunicación efectiva, entre otros.

¿En qué consiste una sesión psicológica y qué puedo esperar del proceso?

Entrevista Inicial:

Con el fin de iniciar el proceso terapéutico, la terapeuta necesita tener claro el motivo de consulta (razón por la cual la persona busca la ayuda). Durante la entrevista inicial se abordan los siguientes aspectos:

  • Confidencialidad
  • Motivo de consulta: el/la cliente describe en sus propias palabras la razón por la que busca ayuda.
  • Se toma información importante del paciente (historia clínica)
  • Explicar la forma de trabajo y como se aplica a su situación particular.
  • Establecer algunas metas de la terapia(plan de tratamiento)
  • Aclarar dudas que el/la cliente tenga respecto al proceso terapéutico

El Servicio de Psicología se Caracteriza por:

  • Estar basado en la terapia cognitivo conductual emocional (se trabajan pensamientos, sentimientos y reacciones de la persona).
  • El tratamiento se lleva a cabo de acuerdo a sus necesidades.
  • Colaborativo: en todo momento usted tendrá una clara idea de como va progresando.
  • Servicio dirigido a: Niños, adolescentes, adultos, parejas, familias y grupos de empresa.

Los tratamientos que se brindan son:

Terapia Adultos:

  • Manejo del estrés: técnicas de relajación
  • Autoestima
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Manejo del enojo y otras emociones
  • Relaciones Interpersonales: Asertividad y Comunicación efectiva
  • Manejo del peso, imagen corporal y cambio nutricional

Terapia Niños y Adolescentes:

  • Manejo de límites
  • Déficit Atencional y Técnicas de Estudio
  • Dificultad en las Relaciones Sociales y Autoestima
  • Conflictos Familiares
  • Autismo-Asperger

Terapia de Pareja y Familia:

  • Comunicación Saludable y Asertiva
  • Planeamiento Colaborativo
  • Resolución de Conflictos
  • Transiciones en la vida.

“No es fuerte el que no necesita ayuda, sino el tiene el valor de pedirla cuando la necesita”